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Alors que le gouvernement vient d’annoncer des mesures de confinement pour bien 15 semaines, tu te demandes comment tu vas trouver la motivation de bosser seul jusqu’aux concours ?

Alors que le gouvernement vient d’annoncer des mesures de confinement pour bien 15 semaines, tu te demandes comment tu vas trouver la motivation de bosser seul jusqu’aux concours ?

Alors que le gouvernement vient d’annoncer des mesures de confinement pour bien 15 semaines, tu te demandes comment tu vas trouver la motivation de bosser seul jusqu’aux concours ?

Si toi aussi tu as des difficultes a reviser a la maison, ce billet est fera pour toi. Major-Prepa t’a deniche nos meilleurs conseils Afin de etre le plus efficace possible, meme en une telle periode legerement particuliere !

Notre base : une bonne hygiene de vie et un cadre rejouissant Afin de une ambiance studieuse

C’est du decouvert et revu, mais on a connu trop d’eleves manquer de concentration avec ca : la motivation commence via un environnement propice au projet. En faits, il faudra que tu gardes une certaine discipline, aussi en etant enferme chez toi. Tout d’abord, ne demeure jamais en pyjama toute la journee et habille-toi : ton cerveau comprendra qu’il devra bouger du mode « chill » Afin de s’activer. Deuxieme regle : degage ton lieu de travail. Si tu travailles sur un bureau mal range et/ou encombre, tu auras de la peine a ne pas te disperser. Au contraire, 1 espace degage avec le strict minimum t’empecheras d’etre deconcentre par bien et n’importe quoi. Aussi, ne travaille pas sur ton lit : il devra te servir uniquement a dormir ou a te detendre ! Tu dangers d’avoir des problemes de sommeil si tu melanges espace d’embauche et espace de repos.

Si tu veux environ conseils Afin de lutter contre la procrastination, tu peux retrouver ici toutes les astuces pour la combattre.

L’organisation un moment de travail : la cle en reussite

Travailler seul est plus complique qu’en groupe… Et vous devez etre d’autant plus organise pour se concentrer. Ta priorite ? Faire un planning realiste. Nous t’en avons d’ailleurs prepare quelques-uns ici, dont tu peux t’inspirer. Tu peux egalement choisir des methodes connues de concentration. Ils font entre autres la methode Pomodoro : a l’aide d’un chrono, decoupe tes revisions en periodes de 25 minutes (oui oui, pas plus), separees avec 5 minutes de pause (oui oui, pas moins). L’alternance entre phase de examens courtes mais intenses et repos garantit un niveau de concentration eleve.

Eloigne-toi des reseaux sociaux pendant ta pause: tu risques d’y passer environ temps libre que prevu ! Le chronometre est en mesure de egalement t’aider a rythmer ta journee et a passer plus rapidement d’une matiere a une nouvelle : mets une https://datingmentor.org/fr/fcn-chat-review/ alarme a chaque fois que tu dois changer d’activite. N’oublie pas cependant de mettre ton telephone en mode avion pour ne pas etre deconcentre !

J’ai force du article de groupe, envers et contre bien

Alors oui, on sait, tout un chacun n’a pas le loisir d’etre confine avec ses meilleurs colli?gues de prepa. Pourtant, rien ne t’oblige a rester completement seul pendant tes examens. Si vous voulez a vous motiver ensemble, vous pouvez vous appeler en video, mettre ce tel/ordi devant vous, ainsi, bosser nos uns en face des autres. Attention tout de meme a ne point oublier de charger toutes vos appareils pour nos moments ou vous en aurez vraiment besoin, ainsi, a ne pas se deconcentrer ! Un parent coince en teletravail ou une s?ur ou un frere qui revise le bac feront aussi l’affaire. Le principal est de te sentir entoure et un peu… surveille.

Mes petits conseils en plus, pour se mettre en mode concours

Certains preferent mettre de la musique Afin de se concentrer : il y a sur YouTube des musiques speciales concentration (comme votre video, testee et approuvee via notre equipe), a moins que tu ne preferes une playlist plus musicale, concoctee avec des soins et que tu peux retrouver ici.

Si tel d’autres tu preferes le silence, mettre des boules quies peut etre une bonne option, meme si ton espace de travail reste deja calme. Deja, cela te permettra de t’isoler de l’exterieur ainsi que te concentrer, puis de te preparer aux conditions reelles des epreuves. Rappelons-le, les casques anti-bruit seront interdits pendant des epreuves !

Tu dois egalement prendre l’habitude de travailler concernant un plan d’embauche restreint. Les tables de concours seront moins larges que la table de ton salon, et gerer correctement ton espace represente Au moment J un gain de moment precieux (surtout en cartographie). Pour des plus bordeliques, il faut donc prendre garde a ne pas trop s’etaler.